Tips Menyembuhkan Liver

Penyembuhan terhadap penyakit liver bisa dilakukan dengan menggunakan tumbuhan alami seperti Terung Pokak. Terung Pokak ini ialah sejenis sayuran yang memiliki buah berwarna hijau seukuran gundu ( kelereng ).

Buah terung pokak ini biasanya dikonsumsi sebagai lalapan tapi kini anda bisa memanfaatkannya sebagai alternatif pengobatan penyakit liver.

Cara mengkonsumsi terung pokak :

1.    Ambil akar terung pokak dan cucilah sampai benar benar bersih.

2.    Lalu jemurlah akar tersebut sampai kering

3.    Setelah kering akar dipotong potong sepanjang + 15 cm

4.    Ambil 20 potong akar, campurkan dengan air 2,5 liter dan rebus sampai air tersisa menjadi  +  2 Liter

5.    Endapkan air yang sudah direbus lalu disaring

6.    Minumlah air rebusan yang sudah disaring itu dan jadikan minuman sehari hari

Read More

Manfaat Terapi Air Putih

Air adalah anugrah berlimpah yang diberikan Tuhan untuk kita dan kita tahu bahwa air sangatlah penting dalam kehidupan kita sehari hari. Mulai dari kebutuhan rumah tangga sampai dengan kebutuhan industri semua tidak terlepas dari air.

Selain itu air putih dapat dijadikan media pengobatan untuk beberapa penyakit. Jadi bagi anda yang menderita salah satu penyakit di bawah ini, anda bisa melakukan terapi air putih untuk penyembuhannya.

Lakukan terapi air putih ini 3 kali sehari yaitu pagi, siang dan malam, satu jam sebelm makan, selama 1 minggu. Setelah itu lakukan 2 kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan terapi air putih :

1.    Batuk,
2.    Radang Tenggorokan
3.    Mabuk, pusing
4.    Ambien
5.    Sembelit
6.    Kurang darah
7.    Sakit Mata
8.    Rematik
9.    Mencret
10.    Haid tidak teratur
11.    Asma
12.    Darah tinggi

Read More

Tips Mencegah dan Mengatasi stroke

Stroke saat ini banyak menyerang masyarakat perkotaan. Hal ini terjadi karena pola hidup yang tidak sehat dan tidak teratur. Stress adalah faktor terbanyak yang menjadi penyebab terjadinya stroke. Anda harus bijak dalam menangani stress dan jangan merokok.

Pemicu terjadinya stroke adalah karena adanya gumpalan darah, Untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah disarankan untuk mengkonsumsi kunyit secara berkala karena kunyit mengandung anti inflammatory dan antioksidan yang bisa membantu  menurunkan resiko terkena stroke.

Beberapa tips mencegah stroke :

1.    Atur pola makan yang sehat, perbanyak konsumsi makanan dan minuman alami seperti ikan, tomat, apel, jeruk dan sayuran berserat tinggi dan minum air putih yang banyak

2.    Lakukan Olah Raga kesukaan anda secara rutin dan teratur

3.    Jangan merokok ( berhentilah merokok )

4.    Kontrol secara rutin  tekanan darah dan kolesterol.

Read More

Tips Mengatasi Darah Rendah

Penyakit darah rendah bisa menyerang siapa saja, penyakit darah rendah ini dapat menyebabkan seseorang pingsan secara mendadak dan juga bisa menyebabkan jantung lemah, tetapi penyakit ini tidak menyebabkan stroke seperti darah tinggi.
Berikut cara mengatasi darah rendah :
1.    Ambil dua potong daging sapi segar

2.    Cincang jahe dan campurkan ke daging, lalu beri  garam dan air

3.    Rebus / kukus campuran daging diatas sampai matang

4.    Ambil air kaldunya lalu diminum

Disarankan untuk minum air kaldu tersebut selama satu minggu  agar kondisi darah bisa kembali menjadi normal.

Read More

Diet Sehat : Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami

Diet Sehat : Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami – Ya, minum air yang cukup benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Sebaliknya, tidak minum cukup air bisa membuat berat badan anda bertambah, selain juga membuat kesehatan Anda beresiko buruk.

Tapi bagaimana air bisa membantu Anda menurunkan berat badan? Berikut adalah alasannya :

1. Metabolisme tubuh Anda tergantung pada air untuk terus berfungsi dengan baik. Tidak ada cukup air secara signifikan akan memperlambat proses percernaan makanan dan mengubahnya menjadi energi. Hal ini akan menyebabkan kenaikan berat badan Anda.

2. Proses pencernaan pada tubuh dan eliminasi residu pada tubuh anda juga tergantung pada air. Tidak minum cukup air? Bersiap-siaplah untuk sembelit dan sejumlah masalah lain dalam usus.

Pencernaan yang buruk menyebabkan tubuh untuk mencari lebih banyak makanan karena tubuh “berpikir” bahwa itu tidak cukup makan. Ini biasanya merupakan tanda pertama masalah bagi Anda. Dehidrasi atau kekurangan air dan merasa lapar, sehingga menggoda Anda untuk makan makanan yang lebih dari yang seharusnya.

3. Air juga bertindak sebagai pengisi makanan yang baik atau penggantinya. Secangkir besar atau segelas air sebelum makan dapat mengisi perut Anda dan mengurangi rasa lapar Anda. Itulah sebabnya mengapa ahli gizi dan pakar berat badan menyarankan kita untuk minum banyak air untuk mengisi perut.

Anda harus minum air secara bertahap dan kontinyu sepanjang hari. Jangan pernah minum seteguk besar sekaligus karena tubuh Anda hanya dapat menyerap begitu banyak pada satu waktu. Ini akan membuang sisa air sebagai limbah sehingga itu buruk bagi Anda.

Anda juga dapat meminum jus buah, teh dan kopi daripada air biasa untuk tujuan hidrasi. Selain banyak minum air, mungkin ide yang baik untuk mengkonsumsi beberapa suplemen berat badan.

Demikian sekelumit tips diet sehat buat kamu, semoga bermanfaat.

Read More

Pengaruh HP Terhadap Kesehatan

 

Pengaruh HP (handphone) atau ponsel terhadap kesehatan, sebenarnya handphone/ponsel itu memiliki dampak negatif atau efek samping kita tidak tau. Bukan saja makanan dan minuman itu memiliki Efek samping bahkan alat-alat elektonik yang canggih dan modern memiliki efek samping yaitu RADIASI HANDPHONE Memang handphone radiasinya kecil tapi sangat berbahaya bagi kesehatan kita dari hal kecil bisa menjadi besar. dampak- dampak yang di timbulkan handphone atau ponsel antara lain:

• Dapat membuat otak jadi lelet

Memang betul hp ini dapat membuat otak menjadi lelet, karena pengaruh radiasinya. Kalau kita bicara atau berkomunikasi dengan teman, keluarga, rekan bisnis dalam waktu yang cukup lama. Resiko yang ditimbulkan bisa membuat otak bekerja menjadi lambat. Gejala pertamanya menimbulkan kepala jadi pusing, dan  pada akhirnya lama kelamaan akan menimbulkan efek yang lebih besar yang bisa mengganggu kesehatan manusia.

• Mengurangi hormon

Berkomunikasi dengan menggunakan handphone terlalu lama bisa mengurangi hormon dan jangan juga sering-sering menyimpan hp dalam saku celana, ini sangat mempengaruhi sekali kesuburan alat  reproduksi kita.

• Mempengaruhi irama jantung

Jangan sering-sering menggantungkan hp anda di depan dada seperti kalung, seperti kalau di pamerkan ini sangat mempengaruhi nada irama jantung kita. ini semua akibat radiasi hp, sehingga akhirnya jadi lemah.

Read More